メンタルヘルス
ウォーキングでメンタル改善
2024年2月22日
目指せ1日1万歩! メンタル!!!!!整ってますか? えー非常にこの現代社会を生きるというのは多大なストレスがかかり、現実を見るのは辛いですよね。 わかります。 電車に乗れば少しのことでイライラする大人が多いですね。 そ […]
目指せ1日1万歩! メンタル!!!!!整ってますか? えー非常にこの現代社会を生きるというのは多大なストレスがかかり、現実を見るのは辛いですよね。 わかります。 電車に乗れば少しのことでイライラする大人が多いですね。 そ […]