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菊名で最もコスパの良いパーソナルジムは?徹底比較5選!

こんにちは! STAR SEVENGYMの鈴木純です。 今日は菊名で最もコスパの良いパーソナルジムはどこなのか徹底比較してみようと思います。 この記事では各ジムの最低月額料金から1回がいくらかを割り出します。 そしてそれ […]

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皆様のトレーニング結果

2021年も残り僅かですね。 こんばんは、トレーナーのNaokiです! 2021年の残すところ、来週の1週間のみとなってしました! 個人的な感覚ですが、めちゃくちゃ早いですね。 私は、9月よりSTAR SEVEN GYM […]

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最近よく聞くファンクショナルトレーニングって何?

こんばんは、トレーナーのNaokiです! 皆さんのトレーニングを始めた理由って何でしょうか? 「見た目を改善したい」、「健康を手に入れたい」等が一番多い理由ではないでしょうか。 ジムに来てくださっているお客様の理想とする […]

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寒い冬にピッタリ!【ストレッチ】の効果

こんばんは!トレーナーのNaokiです! 12月に入り、寒い日が続いていますね。寒い日は体が特に冷えやすくなると思います。 そんな中、家でもできるストレッチを行うと血行が良くなり体が温まります。ストレッチの効果はただ体が […]

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28歳になりプロテインパンケーキを頂きました!

こんにちは!STAR SEVEN GYMの鈴木純です。 ものすごい私的な話になるのですが11/21 (日) に28歳になりました。トレーナーのNaokiからはプロテインパンケーキを頂きました! 28歳になりもう30歳も近 […]

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お知らせ
20210630
STAR SEVEN GYM 7月からプラン変更のお知らせ

こんにちは、STAR SEVEN GYM の鈴木純です。 最近は雨が続き外出しにくい日が続きますね、、 また、会員様が増えてきたことにより、予約可能時間などを変更させていただこうと思います。 24時間前予約→12時間前予 […]

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お知らせ
20210524
PVを公開しました

STAR SEVEN GYM 公式PVを公開いたしました。 パーソナルトレーニングに興味のある方もない方も、是非ご覧ください。 栄養学の授業も投稿しているので、チャンネル登録もよろしくお願い致します!

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お知らせ
20210522
公式HP開設!

株式会社JFCの公式HPを開設致しました! 現在は菊名駅徒歩4分にある「STAR SEVEN GYM」を中心に運営しております。 入会・体験をご希望のお客様も本サイトお問い合わせより受け付けております。 パーソナルトレー […]

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