パーソナルトレーニング
「女性のためのヨガと筋トレガイド」
2024年5月23日
「女性のためのヨガと筋トレガイド」 綺麗になりたいですよね、、何か始めたいけど何をしたら良いかわかんないですよね 大丈夫です。この記事を読めば今日から体を動かしたくなるでしょう。 そしてヨガと筋トレ どっちかで迷っている […]
アルコールと代謝！初心者向け
2023年12月20日
アルコールと代謝！初心者向け この記事を最後までよく読みかなりアドバイス通りの対策ができればご自身のお酒に対しての悪いイメージは払拭できるのではないでしょうか？たったの10分で知識をつけて上手に摂取するアルコールを代謝し […]
10月から新マシン導入！プランご変更のお知らせ
2022年8月21日
10月から新マシン導入！プランご変更のお知らせ 皆様こんにちはSTAR SEVEN GYM 鈴木純です。 新器具ついては９月１２日（月）から導入する予定です。導入器具一覧 ①【後付けスミスマシン】公式サイトhttps:/ […]
７月から新プランのお知らせ
2022年6月12日
７月から新プランのお知らせ こんにちはSTAR SEVEN GYMの鈴木純です。 もう夏真っ只中。歩けば汗をかき肌が露出が多く、人に見られる季節でしょう。 【3ヶ月〜くらいで確実に体の変化をさせたいあなたへ特別なプラン】 […]